藏族舞蹈

藏族舞蹈的取材輿表現形式多來自藏族人的生活，比如藏舞的主要特徵是身體向前傾，膝關節分別有連續不斷、小而快的顫動或連綿柔韌的屈伸，這是因為藏族人有背水的習慣，因而形成了屈身前傾的體態。

藏族舞蹈的“一順邊”也獨具特色，即在舞蹈過程中，順手和順腳出自同一邊。這個動作也來源於當地人民的勞動生活，在高山缺氧，山路崎嶇的情況下，如果肩膀上挑著很重的擔子，當重心向一邊傾斜時，通常這邊的腳會格外吃力，因此換到同一側的手臂反而會更省力，這樣就形成了同手同腳“一邊順”的姿態。

藏族舞蹈中的技巧更是豐富多彩，將中國舞中的跳、轉、翻等高難度技巧表現的淋漓盡致。如刨腿轉、踢腿轉、跨腿轉、蹲轉、跪轉踏步翻身以及跨腿跳、蓋腿跳、撩腿跳等等。